I am a vegetarian and frequently feel like it takes a long time
to "wake up" in the morning and some days I feel like I
never quite get there. I can't help but think this may be diet
related. I went to a doctor for a test for anemia which was
negative and I always try to get a good nights' sleep (6 to 8
hrs.). In the past I have tried to gain weight and failed
miserably. I remain a little underweight but get a good deal of
exercise each day. Any ideas?
Thanks,
Not worried...just curious
Dear Not worried...just curious,
If your diet is leaving you drowsy, it may be related to not
eating enough calories - especially since many vegetarian foods
tend to be relatively low-calorie. Eating too few calories would
leave your body without enough energy to "get up and
go" in the morning.
-------------------------------------------quoted from Go Ask
Alice!---
to be continued;
・vegetarian (音)ve`dзэte'эriэn (名)菜食主義者、ベジタリアン
I have been a vegetarian for about ten years. 私はもう10年くらいベジタリアンを続けています。
・It takes a long time to
〜 〜するのに時間がかかる。
It takes a long time for the game to recover.
その試合が元通り再開されるまでに長い時間がかかっている。
・frequently (副)高い頻度で、頻繁に、しばしば、たびたび
My stomach frequently gives me trouble.
私はよくおなかを壊す。
・never quite
〜 どうしても〜でない、いまひとつ〜でない
I never quite got the hang of it.
どうしてもそれができるようになりませんでした。
・get there そうなる、目的を達する、成功する
Try again, you'll get there in the end.
もう一度やれば、最後にはうまくいくよ。
・can't help but
〜 〜せざるを得ない、〜せずにはいられない、つい〜してしまう
I couldn't help but overhear your conversation.
あなたの会話を、つい耳にしてしまいました。
・related (音)rile'itid (形)関係のある、関連した、つながりのある
diet related 食事関連の
・go to a doctor 病院に行く、医者にかかる
I went to see a doctor for a physical checkup.
私は健康診断のために医者に行った。
・test for 〜 〜の検査
In the United States, you have to go through a blood test for
a marriage license.
アメリカでは、結婚許可証をもらうのに血液検査が必要です。
・anemia (音)эni':miэ (名)貧血、貧血症、無気力
A hundred years ago, pernicious anemia was a major cause of
illness and death. 100年前には、悪性貧血は病気と死亡の大きな原因でした。
・negative (音)ne'gэtiv (形)否定の、陰性の
Oh, man! I was so worried about the blood test, but it was
negative!
何だよー！血液検査のこと、すごい心配だったんだけど、陰性だったよ！
・get a good sleep よく寝る、ぐっすり寝る、しっかり寝る
I can't get a good night's sleep.
私は安眠ができない。
・gain weight 体重が増える、目方が増える、太る
I always gain weight over winter vacation, because I just sit
around the whole time.
私はいつも冬休みに太るが、それは一日中ごろごろしているからだ。
・miserably (副)惨めに、ぶざまに、情けなく、みすぼらしく
fail miserably 無残にも失敗する、ひどく失敗する
・underweight (形)重量不足の、体重不足の
Due to my illness, I'm very underweight.
病気のせいで、私の体重はとても軽い。
・good deal of かなりたくさんの、多量の、大量の、多くの
A good deal of time has passed since then.
その後、かなりの時間が経過しました。
・any ideas 何か良い考え
Got any ideas? 何か良い考えないかな？
・curious (音)kju':riэs (形)興味深い、好奇心の強い、知りたがり屋で、物見高い
Don't do it just because you are curious.
興味本位でそれをしてはいけません。
・drowsy (音)drauzi (形)眠そうな、眠気を誘う、うとうとして、気だるい
I'm constantly drowsy.
私はいつもうとうとしている。
・related to
〜 〜に関連している、〜に結び付いている、〜と関わり合いを持つ
The color of blood is related to the compounds that transport
oxygen.
血液の色は酸素を運ぶ化合物に関係している。
・low-calorie (形)低カロリーの、カロリーの低い、カロリーオフの
Very low-calorie diets are not without risk.
非常に低カロリーのダイエットは危険がないわけではない。
・get up and go やる気がある、元気を出す、熱意を出す、覇気を出す
get-up-and-go 気力、元気、熱意、覇気、積極性
■構文チェック! 覚えておくと、会話力がつきます。
・私はベジタリアンで朝”起きる”のにしばしば時間がかかるように感じていて、
I am a vegetarian and frequently feel like it takes a long
time to "wake up" in the morning and
・数日間、私は自分がどうしても起きることができないように思っています。
some days I feel like I never quite get there.
・これは食事に関係しているかも知れないと考えざるを得ません。
I can't help but think this may be diet related.
・私は貧血の検査に病院に行きましたが陰性でした、
I went to a doctor for a test for anemia which was negative
and
・私はいつも夜（6から8時間）ぐっすり寝ようとしています。
I always try to get a good nights' sleep (6 to 8 hrs.).
・過去には私は体重を増やそうと試みてひどく失敗したことがあります。
In the past I have tried to gain weight and failed miserably.
・私は少し体重不足を続けていますが、毎日かなりたくさん運動しています。
I remain a little underweight but get a good deal of exercise
each day.
・何か良い考えがありますか？
Any ideas?
・ありがとう、
Thanks,
・心配してないけど...ちょっと興味があります
Not worried...just curious
・もしあなたの食事があなたを眠くさせるなら、
If your diet is leaving you drowsy,
・それは十分なカロリーを取っていないことと関係があるかも知れない
it may be related to not eating enough calories
・-
とりわけ多くのベジタリアンフーズは相対的に低カロリーになる傾向があるから。
- especially since many vegetarian foods tend to be relatively
low-calorie.
・超低カロリーの食事はたぶんあなたの身体を朝”元気を出す”のに十分なエネルギーがないままにさせるでしょう。
Eating too few calories would leave your body without enough
energy to "get up and go" in the morning.
私はベジタリアンで朝”起きる”のにしばしば時間がかかるように感じていて、
→I am a vegetarian and frequently feel like it takes a long
time to "wake up" in the morning and
数日間、私は自分がどうしても起きることができないように思っています。
→some days I feel like I never quite get there.
これは食事に関係しているかも知れないと考えざるを得ません。
→I can't help but think this may be diet related.
私は貧血の検査に病院に行きましたが陰性でした、
→I went to a doctor for a test for anemia which was negative
and
私はいつも夜（6から8時間）ぐっすり寝ようとしています。
→I always try to get a good nights' sleep (6 to 8 hrs.).
過去には私は体重を増やそうと試みてひどく失敗したことがあります。
→In the past I have tried to gain weight and failed miserably.
私は少し体重不足を続けていますが、毎日かなりたくさん運動しています。
→I remain a little underweight but get a good deal of exercise
each day.
何か良い考えがありますか？
→Any ideas?
もしあなたの食事があなたを眠くさせるなら、それは十分なカロリーを取っていないことと関係があるかも知れないわ
→If your diet is leaving you drowsy, it may be related to not
eating enough calories
とりわけ多くのベジタリアンフーズは相対的に低カロリーになる傾向があるからよ。
→especially since many vegetarian foods tend to be relatively
low-calorie.
超低カロリーの食事はたぶんあなたの身体を朝”元気を出す”のに十分なエネルギーがないままにさせるでしょう。
→Eating too few calories would leave your body without enough
energy to "get up and go" in the morning.
■暗唱練習
I am a vegetarian and frequently feel like it takes a long time
to "wake up" in the morning and some days I feel like I
never quite get there. I can't help but think this may be diet
related. I went to a doctor for a test for anemia which was
negative and I always try to get a good nights' sleep (6 to 8
hrs.). In the past I have tried to gain weight and failed
miserably. I remain a little underweight but get a good deal of
exercise each day. Any ideas?
If your diet is leaving you drowsy, it may be related to not
eating enough calories - especially since many vegetarian foods
tend to be relatively low-calorie. Eating too few calories would
leave your body without enough energy to "get up and
go" in the morning.
Charlotte Bronte tells the story of orphaned Jane Eyre, who grows
up in the home of her heartless aunt, enduring loneliness and
cruelty. This troubled childhood strengthens Jane's natural
independence and spirit - which prove necessary when she finds
employment as a governess to the young ward of Byronic, brooding
Mr Rochester. As her feelings for Rochester develop, Jane
gradually uncovers Thornfield Hall's terrible secret, forcing her
to make a choice. Should she stay with Rochester and live with
the consequences, or follow her convictions - even if it means
leaving the man she loves? A novel of intense power and intrigue,
Jane Eyre dazzled readers with its passionate depiction of a
woman's search for equality and freedom.
In her introduction, Stevie Davis discusses the novel's language
and politics, its treatment of women's lives and its literary
influences. This edition also includes a chronology, further
reading, an appendix and notes.
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In Alex of Venice, workaholic environmental attorney, Alex Vedder
(Mary Elizabeth Winstead), is forced to reinvent herself after
her husband (Chris Messina) suddenly leaves the family. Dealing
with an aging father (Don Johnson) who still aspires to succeed
as an actor, an eccentric sister (Katie Nehra) and an extremely
shy son (Skylar Gaertner), Alex is bombarded with everything from
the mundane to hilariously catastrophic events without a shoulder
to lean on. Realizing she will thrive with or without her
husband, Alex discovers her hidden vulnerability as well as her
inner strength as she fights to keep her family intact in the
midst of the most demanding and important case of her career.
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