Although this may seem nearly impossible on a student schedule,
try to get on an even keel to start off the semester. If you wake
up at 11:00 AM most days and get up for an 8:00 AM class two days
a week, you most likely will feel like you never quite wake up on
the two early days, even if your total amount of sleep is
adequate. You may want to adjust your routine so that you go to
bed early enough to wake up at the same time each day (weekends
included), and see if your tiredness improves.
If you feel overly exhausted or your drowsiness is interfering
with school and life activities, you may want to consider seeing
your health care provider. Students at Columbia can make an
appointment through Open Communicator (Morningside) or by
contacting the Student Health Service (CUMC).
Good luck getting up and at 'em!
Alice
-------------------------------------------quoted from Go Ask
Alice!---
・nearly impossible 不可能に近い
It is nearly impossible to get along in society without credit
cards.
クレジットカードなしで社会生活を送るのは不可能に近い。
・try to
〜 〜しようと試みる、とりあえず〜してみる
Try to be optimistic, no matter how bad the situation seems.
楽観的になりなさい、たとえ、どんなに状況が悪く思えても。
・even keel 等喫水、平衡、安定
on an even keel バランスを保って、安定した
・start off 勢いよく出掛ける、動きだす、動き始める
Wow, what a way to start off the new year.
わあ、いい一年の始まりだね。
・semester (音)sэme'stэr (名)学期、セメスター
＝2学期制の学期で18週間程度続く場合が多い
・get up for
〜 〜のために起きる、起き上がって〜する
get up for a class 授業のために朝起きる、朝起きて授業に出る
・most likely たいがい、たぶん、十中八九
Young readers are most likely to change their reading habits.
若い読者は読み慣れたものを変更する見込みが最も高い。
・never quite はっきり〜しない、どうしても〜できない
I never quite got the hang of it.
どうしてもそれができるようになりませんでした。
・even if 〜 たとえ〜だとしても
Even if he's not rich, I want to marry him.
彼が金持ちでなくても、やはり彼と結婚したい。
・routine (音)ru:ti':n (名)決められた方法、繰り返されるもの、型にはまった行動、
I feel ashamed when my mother goes into her routine about how
she worked hard.
母がどんなに一生懸命働いたかといういつもの話に入ると気恥ずかしくなる。
・enough to
〜 〜するのに十分な、〜するに足りるほど
The dress was bright enough to make an impact.
そのドレスは人目を引く明るい色だった。
・see if
〜 〜かどうかを確かめる、〜かどうかを見る、〜かな
Let's see if I can help you. やってみましょう。
・tiredness (音)ta'iэdnes (名)疲労、疲労感
I felt drugged in the morning with tiredness.
朝方は疲れ果ててボーッとしていた。
・overly (音)ou'vэrli (副)過度に、あまりにも、非常に
His interpretation is overly rationalistic and intellectual.
彼の解釈は非常に合理主義で知的です。
・exhausted (形)疲れ切った、疲れ果てた、ばてた、消耗した
I only got exhausted. ただただ疲れました。
・drowsiness (名)眠気
May cause drowsiness. 眠気を催すことがあります。
・interfere with
〜 〜を妨げる、〜を邪魔する、〜に干渉する
I think it interferes with development.
それは開発の妨げになると思う。
・life activity 日常活動、生命活動
We perform daily activities of life.
私たちは生活の日常的な活動を行います。
・health care 健康管理の、ヘルスケアの、医療の
health care provider 健康管理業者、医療供給者、ヘルスケア提供者
・make an appointment 約束をする、予約を取る
I would like to make an appointment at eight. 8時にお会いしたいのですが。
・communicator (名)伝達者、コミュニケーター、通報者、発信機
open communicator オープンな発信機、公開のコミュニケーター
・Morningside モーニングサイド
＝マンハッタンのアッパー・ウエスト・サイドの一部の高台の地名
・CUMC コロンビア大学メディカルセンター
＝Columbia University Medical Center
・good luck 幸運を祈る
Good luck in your new assignment.
新しいお仕事でのご成功をお祈り致します。
・get at
〜 〜を目指す、〜に行き着く、到着する、達する
You should get at least 30 minutes of physical activity a day.
1日に、少なくとも30分は、体を使う運動をすべきです。
・'em 彼ら
＝themの縮約形
■構文チェック! 覚えておくと、会話力がつきます。
・これは学生のスケジュールでは不可能に近いと見えるかもしれないけど、
Although this may seem nearly impossible on a student
schedule,
・とりあえず学期の始まりにバランスを保ってやってみなさい。
try to get on an even keel to start off the semester.
・もしあなたがほとんど毎日午前11時に目覚めて週2日は午前8時の授業のために起床するなら、
If you wake up at 11:00 AM most days and get up for an 8:00 AM
class two days a week,
・あなたはたいてい自分はどうしても2日間早く目覚めることができないと感じるでしょう。
you most likely will feel like you never quite wake up on the
two early days,
・たとえあなたの睡眠総量が適切であっても、
even if your total amount of sleep is adequate.
・あなたは、〜するように自分の日常を調整したいのかも知れない。
You may want to adjust your routine so that 〜.
・あなたは毎日同じ時間に目覚めるのに十分なほど早く床に着いて、自分の疲労が好転するかどうか確かめる。
you go to bed early enough to wake up at the same time each
day, and see if your tiredness improves.
・(週末を含めて)
(weekends included)
・もしあなたが過度に消耗するか眠気が学校と日常活動を妨げるなら、
If you feel overly exhausted or your drowsiness is interfering
with school and life activities,
・あなたは健康管理業者に診てもらうことを検討したいのかも知れない。
you may want to consider seeing your health care provider.
・コロンビアの学生は〜を通じて、またーに連絡して予約を取ることができます。
Students at Columbia can make an appointment through 〜
or by contacting ー.
・公開のコミュニケーター（モーニングサイド）
Open Communicator (Morningside)
・学生健康サービス（コロンビア大学メディカルセンター）
the Student Health Service (CUMC)
・起床してそれらに到達するよう幸運を祈る！
Good luck getting up and at 'em!
これは学生のスケジュールでは不可能に近いと見えるかもしれないけど、とりあえず学期の始まりにバランスを保ってやってみなさい。
→Although this may seem nearly impossible on a student
schedule, try to get on an even keel to start off the semester.
もしあなたがほとんど毎日午前11時に目覚めて週2日は午前8時の授業のために起床するなら、あなたは、たとえ自分の睡眠総量が適切であっても、たいてい自分はどうしても2日間早く目覚めることができないと感じるでしょう。
→If you wake up at 11:00 AM most days and get up for an 8:00 AM
class two days a week, you most likely will feel like you never
quite wake up on the two early days, even if your total amount of
sleep is adequate.
あなたは、自分は毎日(週末を含めて)同じ時間に目覚めるのに十分なほど早く床に着いて、疲労が好転するかどうか確かめるように自分の日常を調整したいのかも知れないわね。
→You may want to adjust your routine so that you go to bed
early enough to wake up at the same time each day (weekends
included), and see if your tiredness improves.
もしあなたが過度に消耗するか眠気が学校と日常活動を妨げるなら、あなたは健康管理業者に診てもらうことを検討したいのかも知れないわね。
→If you feel overly exhausted or your drowsiness is interfering
with school and life activities, you may want to consider seeing
your health care provider.
コロンビアの学生は公開のコミュニケーター（モーニングサイド）を通じて、また学生健康サービス（コロンビア大学メディカルセンター）に連絡して予約を取ることができるわ。
→Students at Columbia can make an appointment through Open
Communicator (Morningside) or by contacting the Student Health
Service (CUMC).
起床してそれらに到達するよう幸運を祈るわ！
→Good luck getting up and at 'em!
■暗唱練習
Although this may seem nearly impossible on a student schedule,
try to get on an even keel to start off the semester. If you wake
up at 11:00 AM most days and get up for an 8:00 AM class two days
a week, you most likely will feel like you never quite wake up on
the two early days, even if your total amount of sleep is
adequate. You may want to adjust your routine so that you go to
bed early enough to wake up at the same time each day (weekends
included), and see if your tiredness improves.
If you feel overly exhausted or your drowsiness is interfering
with school and life activities, you may want to consider seeing
your health care provider. Students at Columbia can make an
appointment through Open Communicator (Morningside) or by
contacting the Student Health Service (CUMC).
Set in the harsh Puritan community of seventeenth-century Boston,
this tale of an adulterous entanglement that results in an
illegitimate birth reveals Nathaniel Hawthorne's concerns with
the tension between the public and the private selves. Publicly
disgraced and ostracized, Hester Prynne draws on her inner
strength and certainty of spirit to emerge as the first true
heroine of American fiction. Arthur Dimmesdale stands as a
classic study of a self divided; trapped by the rules of society,
he suppresses his passion and disavows his lover, Hester, and
their daughter, Pearl. As Nina Baym writes in her Introduction,
The Scarlet Letter was not written as realistic, historical
fiction, but as a "romance," a creation of the
imagination that discloses the truth of the human heart.
(amazon.com)
5 Flights Up, previously entitled Ruth & Alex and Life
Itself, is a 2014 comedy film directed by Richard Loncraine and
written by Charlie Peters, starring Morgan Freeman and Diane
Keaton. The film is based on the novel Heroic Measures by Jill
Ciment.
A long-time married couple who've spent their lives together in
the same New York apartment become overwhelmed by personal and
real estate-related issues when they plan to move away.
(imdb.com)
*overwhelmed by
〜 〜に圧倒される、〜に打ちのめされる、〜をどうすればいいか分からない、〜に参る
*real estate-related 不動産関連の