According to experts at the National Institutes of Health
(NIH)(link is external), the chances of developing heart disease
and type 2 diabetes shoot up when your waist exceeds 35 inches
for women or 40 inches for men.
Measurements aside, there's also a lot to be said for good eating
and exercise habits. Another way to define "healthy"
weight is by whatever size your body settles at naturally when
you follow a healthy diet and exercise moderately. People come in
many shapes and sizes so your ideal weight may not conform to the
sleek physique pictured in magazines even if you're eating well
and getting plenty of physical activity.
------------------------------------------quoted from Go Ask
Alice!---
to be continued;
・according to
～ ～によれば、～の言うところによれば、～に言わせると
According to him, tomorrow is a day off.
彼によると明日は休みらしい。
・National Institutes of Health＝NIH アメリカ国立衛生研究所
アメリカ合衆国保健福祉省公衆衛生局傘下の合衆国で最も古い医学研究の拠点機関で本部はメリーランド州ベセスダにある
参照先： https://www.nih.gov/
・link is external 外部リンク、外部の別のサイトのページへ
・heart disease 心臓疾患、心臓病
She is troubled with heart disease.
彼女は心臓を病んでいる。
・diabetes (音)da`iэbi':ti:z (名)糖尿病
＝体内で十分なインシュリンが産生されないかインシュリンが適切に使用されないために血中のグルコース濃度が異常に高くなる疾患
type 2 diabetes 2型糖尿病
・shoot up 急上昇する、急に成長する
My blood pressure shot up from 130/80 to 180/120.
血圧が最低 80 最高 130 から最低 120 最高 180
に跳ね上がった.
・exceed (音)iksi':d (他動)限界を越える。制限を越える、超過する、上回る
His anger exceeds all control.
彼の怒りは抑えようがない。
・inch (名)インチ
＝2.54cm＝1/12フィート＝1/36ヤード
35 inches＝35×2.54＝88.9cm
40 inches＝40×2.54＝101.6cm
・aside (音)эsaid (副)わきへ、離れて、取っておいて、別にして
measurements aside 寸法は別にして、寸法はそれとして
・to be said for 好意的に言われている
There's a lot to be said for that.
それには利点がたくさんある。
・good eating いい食べ物、良い食事、美食
Locust makes good eating.
イナゴはいい食べ物になる。
・exercise habit 運動する習慣
I make exercise a daily habit.
私は運動を日常の習慣にする。
・another way to
～ ～するもう一つの方法、～する別の方法
Here's another way to go to the airport.
空港への行き方はもう一つの方法がある。
・healthy weight 健康な体重
BMI is sometimes used to measure total body fat and whether a
person is a healthy weight. BMIはときに、全体脂肪量を測定して健康な体重であるかどうかをみるために用いられる。
・healthy diet 健康に良い食事、保健食、健康食
A healthy diet makes the body more resistant.
健康な食生活は体にいっそうの抵抗力をつける。
・come in 形式がある、加わる、出現する、現れる、生じる
come in many shapes and sizes 形もサイズもさまざまである
・ideal weight 理想体重
To improve quality of an outer plate and perform ideal weight
reduction while restraining cost.
コストを抑えながら外板品質の向上と理想的な軽量化を実現する。
・conform (音)kэnfo':rm (自動)従う、順応する、一致する、
同じである
This sketch conforms with his wishes.
この見取り図は彼の要望にぴったりだ。
・sleek (音)sli':k (形)つやのある、小ぎれいな、めかした、スマートな、ほっそりしたスタイルの
As always, her skin is bright and sleek.
彼女は相変わらず肌がつやつやしていた。
・physique (音)fizi':k (名)体格, 体つき
He has a fine physique.
彼はりっぱな体格をしている。
・eat well 正しい食事を取る
She eats a well-balanced diet.
彼女はバランスの良い食事を摂っている。
・physical activity 身体的活動
get physical activity 体を動かす、運動する
■構文チェック! 覚えておくと、会話力がつきます。
・アメリカ国立衛生研究所8NIH)(外部リンク)の専門家に言わせると、
According to experts at the National Institutes of Health
(NIH)(link is external),
・心臓疾患や2型糖尿病を進展させる機会
the chances of developing heart disease and type 2 diabetes
・あなたのウェストが女性で35インチ男性で40インチを越えると、～が急上昇します。
～ shoot up when your waist exceeds 35 inches for women or 40
inches for men.
・寸法はそれとして、
Measurements aside,
・良い食事と運動する習慣には利点もまたたくさんあります。
there's also a lot to be said for good eating and exercise
habits.
・”健康的な”体重を明確にするもう一つの方法
Another way to define "healthy" weight
・～はあなたの身体が自然にどのサイズに落ち着くかによって明らかになります。
～ is by whatever size your body settles at naturally.
・あなたが健康に良い食事と運動を適度に続けるとき
when you follow a healthy diet and exercise moderately
・人々は形もサイズもさまざまでなので
People come in many shapes and sizes so
・あなたの理想体重は雑誌の中に写されているスマートな体つきとは一致しないかも知れません。
your ideal weight may not conform to the sleek physique
pictured in magazines.
・たとえあなたが正しい食事をしてたくさん運動をしても
even if you're eating well and getting plenty of physical
activity
アメリカ国立衛生研究所8NIH)(外部リンク)の専門家に言わせると、あなたのウェストが女性で35インチ男性で40インチを越えると、心臓疾患や2型糖尿病を進展させる機会が急上昇するわ。
→According to experts at the National Institutes of Health
(NIH)(link is external), the chances of developing heart disease
and type 2 diabetes shoot up when your waist exceeds 35 inches
for women or 40 inches for men.
寸法はそれとして、良い食事と運動する習慣には利点もまたたくさんあるわ。”
→Measurements aside, there's also a lot to be said for good
eating and exercise habits.
健康的な”体重を明確にするもう一つの方法は、あなたが健康に良い食事と運動を適度に続けるとき、あなたの身体が自然にどのサイズに落ち着くかによって明らかになるわ。
→Another way to define "healthy" weight is by
whatever size your body settles at naturally when you follow a
healthy diet and exercise moderately.
人々は形もサイズもさまざまでなので、たとえあなたが正しい食事をしてたくさん運動をしても、あなたの理想体重は雑誌の中に写されているスマートな体つきとは一致しないかも知れないわ。
→People come in many shapes and sizes so your ideal weight may
not conform to the sleek physique pictured in magazines even if
you're eating well and getting plenty of physical activity.
■暗唱練習
According to experts at the National Institutes of Health
(NIH)(link is external), the chances of developing heart disease
and type 2 diabetes shoot up when your waist exceeds 35 inches
for women or 40 inches for men.
Measurements aside, there's also a lot to be said for good eating
and exercise habits. Another way to define "healthy"
weight is by whatever size your body settles at naturally when
you follow a healthy diet and exercise moderately. People come in
many shapes and sizes so your ideal weight may not conform to the
sleek physique pictured in magazines even if you're eating well
and getting plenty of physical activity.
This is not a run of the mill love at first sight romance. Even
though the manga is short Kyoichi Katayama is able to express the
deep motions of Sakutaro, a high school student, who is in love
with and suffers after the loss of Aki, his girlfriend that dies
of leikemia. They know that the life they had planned to lead
would never happen but it is the love they have for each other
and the feelings expressed byt he characters that make the story
so speacial.
(amazon.com)
*run of the mill 普通の、月並みの、平凡な
*manga (名)漫画、マンガ
*leikemia (名)白血病
When a successful New York ad executive suffers a personal
tragedy and retreats from life, his friends devise a drastic plan
to reach him before he loses everything. Pushing him to the very
edge, they force him to confront the truth in surprising and
profoundly human ways. From Oscar-winning director David Frankel,
this thought-provoking drama explores how even the deepest loss
can reveal moments of beauty, and how the constants of love, time
and death interlock in a life fully lived.
(comingsoon.net)
*the very edge 際どい、すれすれ
*profoundly (副)深く、心から、大いに
*thought-provoking (形)いろいろ考えさせられる、示唆に富む
*interlock (自動)連結する、結合する、組み合う.