Regardless of the level of self-esteem that you may have, it's
fairly common to doubt your self-worth at one time or another
during our lives. It can become all too easy to compare yourself
to others. When this self-comparison is occasional, it may be
beneficial. It can help you achieve goals and ideals that you
admire and respect in other people. However, when self-comparison
becomes more frequent, all-consuming, and makes you feel that you
don't - and cannot - measure up to your perception of others, it
can become self-destructive and affect the quality of your life.
Although it may be challenging, it's not impossible to start
feeling better about yourself. There are a variety of ways to
help you boost your self-esteem:
------------------------------------------quoted from Go Ask
Alice!---
to be continued;
・Regardless of
〜 〜にかかわらず、〜に関係なく、〜を問わず、〜などお構いなしに
We’ve decided to go to Disneyland tomorrow regardless of the
weather.
どんな天気でも、明日、ディズニーランドに行くことを決めました。
・esteem (音)isti':m (名)尊重、高い評価、判断、意見
self-esteem (名)自尊心、自己評価
・fairly (音)fe'эrli (副)かなり、相当、極めて、ほとんど、全く
It's fairly warm today. 今日は相当暖かい。
・common to 〜 〜に共通している
A distrust of different customs is common to all lands.
異なる習慣への不信感は万国共通である。
・worth (音)wэ':rθ (名)価値、値打ち
self-worth (名)自尊心
・at one time or another いつだったか、正確な日付は覚えていないが
I saw him at one time or another.
以前彼に会ったことがある。
・too 〜 to
ー 〜すぎてーできない、ーするにはあまりにも〜すぎる
Life is too precious to waste.
人生は非常に貴重なので無駄遣いはできない。
・compare 〜 to
ー 〜をーと比較する、〜をーと比べる
This has gotten better compared to the past.
これは過去と比べて良くなった。
・comparison (音)kэmpae'risn (名)比べること、なぞらえること、比較、対照
self-comparison 自己比較
・beneficial (音)be`nэfi'∫l (形)都合が良い、役に立つ、有益な
That was a very beneficial time.
それはとても有意義な時間でした。
・achieve (音)эt∫i':v (他動)成し遂げる、達成する、成就する、やり遂げる、実現する
Nothing is achieved without effort.
努力をしないでは何も達成できません。
・admire (音)эdma'iэr (他動)称賛する、敬服する
I admire your effort.
私はあなたの努力を高く評価します。
・frequent (音)fri';kwэnt (形)たびたび起こる、多い、しばしばの、頻繁な、頻出する
Do you have frequent meetings?
よく会議を開くのですか。
・all-consuming (形)全てを費やす、心を奪うような、夢中になる
She has become his all consuming love.
彼は彼女に夢中になった。
・measure up to
〜 〜にかなう、〜に見合う、〜と一致する
I don't know if I can measure up to the other employees since
I don't have any experience.
私には経験がないので、他の社員に匹敵する力があるかどうか分からない。
・perception (音)pэrse'p∫эn (名)知見、見識、感じ方
Internet completely changed our perceptions toward "store
hours."
インターネットによって「営業時間」に対する感覚が全く変わってしまった。
・self-destructive (形)自滅的な、自己破壊的な、自爆用の
He lived a self-destructive life.
彼は自滅的な生活を送った。
・affect (音)fekt (他)影響を及ぼす、作用する
The brandy affected him.
ブランデーが彼にきいてきた。
・quality of life 生活の質、クオリティ・オブ・ライフ
He chose quality of life over personal advancement.
彼は立身出世よりも実のある生活を望んだ。
・challenging (音)t∫ae'lindзiη (形)能力が試される、困難だがやりがいのある、興味をそそられる、魅力的な
I guess tennis is the most challenging sport.
思うに最も難しいスポーツはテニスです。
・feel better 気分が前より良い、すっきりする、気が晴れる、気が楽になる
I feel much better now.
かなり気持ちが良くなってきた。
・boost (音)bu':st (名)増加、上昇、押し上げること
The new restaurant received a boost in customer numbers
following the magazine article.
新しいレストランはお客さんの数が、雑誌の記事を受けて急上昇した。
■構文チェック! 覚えておくと、会話力がつきます。
・あなたが体験する可能性のある自己評価の高さにかかわらず、
Regardless of the level of self-esteem that you may have,
・私たちの人生でいつだったか覚えていませんが自分の自尊心に懸念を持つことは極めて一般的です。
it's fairly common to doubt your self-worth at one time or
another during our lives.
・それはあまりに安易すぎてあなた自身を他の人たちと比較することはできない可能性があります。
It can become all too easy to compare yourself to others.
・この自己比較が時折あると、
When this self-comparison is occasional,
・それは役に立つかも知れません。
it may be beneficial.
・それはあなたが他の人たちの中で賞賛や尊敬をする目標と理想を達成するのに役に立つ可能性があります。
It can help you achieve goals and ideals that you admire and
respect in other people.
・でも、
However,
・〜のときは
when 〜
・自己比較がより頻繁になって夢中になり、そして
self-comparison becomes more frequent, all-consuming, and
・自分が他の人たちの感じ方と一致しない -
また、できない - とあなたに感じさせる
makes you feel that you don't - and cannot - measure up to
your perception of others,
・それは自己破壊的になってあなたの生活の質に影響する可能性があります。
it can become self-destructive and affect the quality of your
life.
・それは興味をそそられるかも知れませんが、
Although it may be challenging,
・自分自身についてよりすっきり感じ始めることができないわけではありません。
it's not impossible to start feeling better about yourself.
・あなたが自分の自己評価を押し上げるのに有益ないろいろな方法があります：
There are a variety of ways to help you boost your
self-esteem:
あなたが体験する可能性のある自己評価の高さにかかわらず、私たちの人生でいつだったか覚えていないけど自分の自尊心に懸念を持つことは極めて一般的だわ。
→Regardless of the level of self-esteem that you may have, it's
fairly common to doubt your self-worth at one time or another
during our lives.
それはあまりに安易すぎてあなた自身を他の人たちと比較することはできない可能性があるわ。
→It can become all too easy to compare yourself to others.
この自己比較が時折あると、役に立つかも知れないわ。
→When this self-comparison is occasional, it may be beneficial.
それはあなたが他の人たちの中で賞賛や尊敬する目標と理想を達成するのに役に立つ可能性があるのよ。
→It can help you achieve goals and ideals that you admire and
respect in other people.
でも、自己比較がより頻繁になって夢中になり、そして自分が他の人たちの感じ方と一致しない
- また、できない -
とあなたに感じさせるときに、それは自己破壊的になってあなたの生活の質に影響する可能性があるわ。
→However, when self-comparison becomes more frequent,
all-consuming, and makes you feel that you don't - and cannot -
measure up to your perception of others, it can become
self-destructive and affect the quality of your life.
それは興味をそそられるかも知れないけど、自分自身についてよりすっきり感じ始めることができないわけではないわ。
→Although it may be challenging, it's not impossible to start
feeling better about yourself.
あなたが自分の自己評価を押し上げるのに有益ないろいろな方法があるわ：
→There are a variety of ways to help you boost your
self-esteem:
■暗唱練習
Regardless of the level of self-esteem that you may have, it's
fairly common to doubt your self-worth at one time or another
during our lives. It can become all too easy to compare yourself
to others. When this self-comparison is occasional, it may be
beneficial. It can help you achieve goals and ideals that you
admire and respect in other people. However, when self-comparison
becomes more frequent, all-consuming, and makes you feel that you
don't - and cannot - measure up to your perception of others, it
can become self-destructive and affect the quality of your life.
Although it may be challenging, it's not impossible to start
feeling better about yourself. There are a variety of ways to
help you boost your self-esteem:
This scarce antiquarian book is a facsimile reprint of the
original. Due to its age, it may contain imperfections such as
marks, notations, marginalia and flawed pages. Because we believe
this work is culturally important, we have made it available as
part of our commitment for protecting, preserving, and promoting
the world's literature in affordable, high quality, modern
editions that are true to the original work.
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In Blumhouse’s new spin on Fantasy Island, the enigmatic Mr.
Roarke makes the secret dreams of his lucky guests come true at a
luxurious but remote tropical resort. But when the fantasies turn
into nightmares, the guests have to solve the island’s mystery
in order to escape with their lives.
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