I have been struggling with debilitating depression for ten
years. I am finally realizing that I need help, but I'm finding
it difficult to get the courage. I am very shy as well. What do
you say when you call a psychiatrist or a psychologist's office?
"Hi, I'm really messed up and I have no idea how this works.
Do I make an appointment or what?" I'm really nervous about
making the call, and what kind of questions will be asked during
that first conversation. This is not an easy or comfortable topic
for me to discuss, and I would have no clue about what to say
after "hello." Any words you could offer would be of
great help.
Thanks very much,
Worried & Confused
Dear Worried & Confused,
The first phone call to a mental health professional's office can
be stress-inducing, as it often represents the first step in
being vulnerable and addressing an issue that may not be easy to
discuss.
------------------------------------------quoted from Go Ask
Alice!---
to be continued;
・struggle (音)strΛ'gl (自動)〔悪い状態から脱け出そうとして〕もがく、あ
がく、奮闘する、四苦八苦する
She struggled with the problem.
彼女はその問題を解決しようと奮闘した。
・debilitate ( 音)dibi'lэte`it (他動)衰弱させる、弱体化させる
After this incident, constitutional government began to
debilitate.
これ以後、立憲政党政治は弱体化してゆくこととなる。
・depression (音)dipre'∫эn (名)落ち込み、意気消沈、絶望、鬱病、抑鬱症
Exercise and good eating habits help stave off depression.
運動と良い食習慣は鬱にならないように助けてくれる。
・finally (音)fa'inэli (副)最後に、やっと、ようやく、ついに、とうとう
I've finally got your information.
お問い合わせの件についてようやく分かりました。
・find it difficult to
〜 〜することは難しいと思う、〜するのが困難である、〜するのに困難を感じる
If I am awakened in the middle of the night I find it
difficult to get back to sleep.
夜中に起きちゃうと、また眠りに就くのが難しい。
・get the courage to
〜 〜する勇気を出す、勇気を出して〜する
I finally got the courage to ask him out.
私はついに勇気を出して彼をデートに誘いました。
・shy (音)∫a'i (形)内気な、はにかんだ、恥ずかしがりの
He's so shy th at he won't even speak.
彼はとても内気で、話そうとさえしない。
・psychiatrist (音)saika'iэtrist (名)精神科医、精神分析医
・psychologist (音)saikα'lэdзist (名)心理学者、精神分析医
・mess up しくじる、へまをする、ゴチャゴチャにする、めちゃくちゃにする
I really messed up. 大失敗です。
・have no idea 全く分からない、見当もつかない、全く考え付かない
I have no idea. さっぱり分かりません。
・make an appointment 約束をする、アポイントを取る
I would like to make an appointment at eight. 8時にお会いしたいのですが。
・or what それともほかに何か
I don't know whether she's angry, or what.
彼女が腹を立てているのかそれともほかに何かあるのかわからない。
・nervous about
〜 〜に神経質になる、〜に神経をとがらせる、〜が気になる
I'm nervous about traveling by plane.
飛行機に乗るのは不安です。
・have no clue 手掛かりが何もない、見当がつかない、全く分からない
I ^have no clue what's going on.
何が起きているのか見当もつかない。
・great help とても役に立つ
She's great help when I'm not there.
私がいないとき彼女はとても役に立ちます。
of + 抽象名詞＝形容詞と同じ働き
of great help＝greatly helpful
・worried (音)wэ':rid (形)心配した、当惑した、心を痛めた、やきもきした
I'm still worried. 私は、まだ心配です。
・confused (音)kэnfju':zd (形)頭が回らない、混乱した
Now I'm confused. 今、私は混乱しています。
・mental health 心の健康、メンタルヘルス
mental health professional 心の健康のプロ、メンタルヘルスのプロ
・stress (音)stre's (名)ストレス、緊張、圧迫、圧力
stress-inducing ストレスを生むような、ストレスの原因となる
・represent (音)re`prizent (他動)表す、示す、象徴する、意味する
This painting represents the beauty of nature.
この絵画は自然の美しさを表しています。
・vulnerable (音)vΛ'lnэrэbl (形)弱い、脆弱な、傷つきやすい、不安定な
He's vulnerable to temptation. 彼は誘惑されやすい。
■構文チェック! 覚えておくと、会話力がつきまます。
・こんにちはアリス、
Hi Alice,
・私は10年間、身体衰弱させる抑うつ症に四苦八苦してきました。
I have been struggling with debilitating depression for ten
years.
・私はようやく助けが必要なことに気づきましたが、
I am finally realizing that I need help, but
・勇気を出してそれをするのは難しいと思っています。
I'm finding it difficult to get the courage.
・おまけに私はとても内気です。
I am very shy as well.
・あなたは精神科医や精神分析医のオフィスに電話するとき、何と言いますか？
What do you say when you call a psychiatrist or a
psychologist's office?
・こんにちは、私は本当にめちゃくちゃになっていて、その辺の事情がまったくわかりません。
Hi, I'm really messed up and I have no idea how this works.
・私はアポイントを取りますか、それともほかに何かありますか？
Do I make an appointment or what?
・私は電話をかけることが本当に不安で、
I'm really nervous about making the call, and
・その最初の会話の間にどんな質問がなされるものでしょうか。
what kind of questions will be asked during that first
conversation.
・これは私にとって意見を交わすのが簡単でも快適でもない話題ですし、
This is not an easy or comfortable topic for me to discuss,
and
・”こんにちは”の後に何を言うべきかについて私は見当がつかないでしょう。
I would have no clue about what to say after
"hello".
・あなたが言っていただけるどんな言葉もたぶんとても役に立つでしょう。
Any words you could offer would be of great help.
・どうもありがとう、
Thanks very much,
・心配で混乱
Worried & Confused
・心配で混乱さん、
Dear Worried & Confused,
・メンタルヘルスの専門家のオフィスへの最初の電話はストレスを誘発する可能性があります、
The first phone call to a mental health professional's office
can be stress-inducing,
・これはしばしば傷つきやすく意見を交わすのが容易でない問題に対処するための最初の段階を表すからです。
as it often represents the first step in being vulnerable and
addressing an issue that may not be easy to discuss.
私は10年間、身体を衰弱させる抑うつ症に四苦八苦してきました。
→I have been struggling with debilitating depression for ten
years.
ようやく助けが必要なことに気づきましたが、勇気を出してそれをするのは難しいと思っています。
→I am finally realizing that I need help, but I'm finding it
difficult to get the courage.
おまけに私はとても内気です。
→I am very shy as well.
あなたは精神科医や精神分析医のオフィスに電話するとき、何と言いますか？
→What do you say when you call a psychiatrist or a
psychologist's office?
”こんにちは、私は本当にめちゃくちゃになっていて、その辺の事情がまったくわかりません。アポイントを取りますか、それともほかに何かありますか？”
→"Hi, I'm really messed up and I have no idea how this
works. Do I make an appointment or what?"
私は電話をかけることが本当に不安で、その最初の会話の間にどんな質問がなされるものでしょうか。
→I'm really nervous about making the call, and what kind of
questions will be asked during that first conversation.
これは私にとって意見を交わすのが簡単でも快適でもない話題ですし、”こんにちは”の後に何を言うべきかについて私は見当がつかないでしょう。
→This is not an easy or comfortable topic for me to discuss,
and I would have no clue about what to say after
"hello."
あなたが言っていただけるどんな言葉もたぶんとても役に立つでしょう。
→Any words you could offer would be of great help.
メンタルヘルスの専門家のオフィスへの最初の電話はストレスを誘発する可能性があるわ、これはしばしば傷つきやすく意見を交わすのが容易でない問題に対処するための最初の段階を表すからだわ。
→The first phone call to a mental health professional's office
can be stress-inducing, as it often represents the first step in
being vulnerable and addressing an issue that may not be easy to
discuss.
■暗唱練習
I have been struggling with debilitating depression for ten
years. I am finally realizing that I need help, but I'm finding
it difficult to get the courage. I am very shy as well. What do
you say when you call a psychiatrist or a psychologist's office?
"Hi, I'm really messed up and I have no idea how this works.
Do I make an appointment or what?" I'm really nervous about
making the call, and what kind of questions will be asked during
that first conversation. This is not an easy or comfortable topic
for me to discuss, and I would have no clue about what to say
after "hello." Any words you could offer would be of
great help.
The first phone call to a mental health professional's office can
be stress-inducing, as it often represents the first step in
being vulnerable and addressing an issue that may not be easy to
discuss.
■次号予告
Depressed and shy: Finding the courage to get help-2-
A painfully beautiful first novel that is at once a murder
mystery, a coming-of-age narrative and a celebration of
nature....Owens here surveys the desolate marshlands of the North
Carolina coast through the eyes of an abandoned child. And in her
isolation that child makes us open our own eyes to the secret
wonders-and dangers-of her private world.
(amazon.com)
Belgian sleuth Hercule Poirot’s Egyptian vacation aboard a
glamorous river steamer turns into a terrifying search for a
murderer when a picture-perfect couple’s idyllic honeymoon is
tragically cut short. Set against an epic landscape of sweeping
desert vistas and the majestic Giza pyramids, this tale of
unbridled passion and incapacitating jealousy features a
cosmopolitan group of impeccably dressed travelers, and enough
wicked twists and turns to leave audiences guessing until the
final, shocking denouement.
(apple.com)