Use a white noise machine, ear plugs, or noise cancelling
headphones to help with ambient noise.
Track your sleep and identify patterns or factors that may affect
your zzzs by using a sleep tracking diary.
For more tips to improve your sleep schedule, take a gander at
the Sleep category in the Go Ask Alice! archives.
Lastly, you’ve both expressed concern over stressful roommate
situations. As mentioned earlier, stress may heighten the
physical discomfort you’re feeling. However, it's unlikely that
daily roommate stressors could lead to an ulcer. Research
indicates that it's severe physiological stress, paired with
severe illness, which can lead to stress-related ulcers.
------------------------------------------quoted from Go Ask
Alice!---
to be continued;
・ear plug (音)iэplΛ'g (名)イヤプラグ、耳栓
a normal ear plug won't help there. 普通の耳栓じゃ
太刀打ちできません。
・ambient (音)ae'mbiэnt (形)周囲の、ぐるりと取り巻く、辺り一面の
The ambient temperature is around 30 degrees centigrade.
周辺温度はセ氏30度前後です。
・zzz (音)z: (名)グーグー、ガーガー、ズーズー
＝いびきを示す擬音語で漫画によく見られる
I will try it tomorrow♪ Time to sleep, zzz.
明日も早いのでそろそろ眠りますzzz。
・identify (音)aide`ntэfa'i (他動)確認する、特定する
I have identified and achieved my life objectives.
私は人生の目標を見つけて達成しました。
・sleep tracking 睡眠追跡
Sleep is a sleep tracker that allows you to monitor your
sleeping patterns in detail. Sleepは睡眠トラッカーで、睡眠パターンを詳細に監視できます。
Sleep Tracking is very accurate.
睡眠トラッキングが正確になった。
・tip (名)秘訣、こつ、ヒント
He got a tip on the stock market.
彼は株式市場の秘訣をつかんだ。
・gander (音)gea'ndэr (名)雄のガチョウ、ちらっと見ること
take a gander ちらっと見る、ちょっと見る、瞥見する、腰掛ける
Let me take a gander. ちょっと見せて。
・category (音)kae'tэgo`:ri (名)カテゴリー、分類上区分、ジャンル、範疇
I like music in every category.
どのジャンルの音楽も好きです。
・archive (音)α':(r)kaiv (名)公文書（保管所）、記録保管所、保存記録
The picture was put into the public archive for safekeeping.
安全に保管しておくために、写真は公の記録保管所に置かれていた。
・concern (音)kэnsэ':n (名)関心事、懸案事項、気遣い、心配
That's no concern of mine.
それは私の知ったことではない。
・stressful (音)stre'sfэl (形)緊張の多い、緊張を引き起こす、ストレスの多い、精神的に疲れる
Half of the Japanese people lead stressful lives.
日本人の半数はストレスの多い生活をしている。
・as mentioned earlier 前述のように、既述のとおり、先に述べたように、以前に述べたことだ
As I mentioned earlier, I don’t like going to the movies.
先ほども言ったように、私は映画を観に行くのが好きではない。
・stress (音)stre's (名)ストレス、緊張、圧迫、圧力
Find the underlying cause of stress.
ストレスの根本的な原因を探しなさい。
・heighten (音)ha'itэn (他動)高くする、上げる、上昇させる、強める
The athletes kept jumping over the steadily heightened bars.
選手は着実に高くなるバーを飛び越え続けた。
・stressor (名)ストレッサー、ストレス要因
Being present becomes, then, a way to handle any problem, any
distraction, any stressor.
こうして今を生きることは、あらゆる問題、あらゆる雑音、あらゆるストレスの源に対処するための方法になる。
・ulcer (音)Λ'lsэr (名)潰瘍、出来物、潰瘍形成、潰瘍化
What i'm about to show you is a diabetic ulcer.
お見せするのは糖尿病性潰瘍です。
・research (音)ri:sэ':rt∫ (名)探求、追求、研究、調査
The theory integrates his research findings.
その理論は彼の研究結果をまとめたものである。
・indicate (音)i'ndike`it (他動)指摘する、示す、表わす、暗示する
Statistics indicate that our living standard has risen.
統計は我々の生活水準が向上したことを示している。
・physiological (音)fi`ziэlα'dзikэl (形)生理学の、生理的な
That is a physiological phenomenon.
それは生理的な現象です。
■構文チェック! 覚えておくと、会話力がつきまます。
・周囲の騒音を和らげるためにホワイトノイズマシン、イヤープラグ、ノイズキャンセリングヘッドホンなどを使いなさい。
Use a white noise machine, ear plugs, or noise cancelling
headphones to help with ambient noise.
・睡眠記録ダイアリーを使ってあなたの睡眠を記録してあなたの睡眠に影響を与える可能性のあるパターンや要因を特定しなさい。
Track your sleep and identify patterns or factors that may
affect your zzzs by using a sleep tracking diary.
・睡眠スケジュールを改善するためのヒントについては、
For more tips to improve your sleep schedule,
・Go Ask Alice！アーカイブの睡眠カテゴリーをちらっと見なさい。
take a gander at the Sleep category in the Go Ask Alice!
archives.
・最後に、お二人はストレスの多いルームメイトの状況について懸念を表明しました。
Lastly, you’ve both expressed concern over stressful
roommate situations.
・前述したように、ストレスはあなたが感じている身体の不快感を高めるかもしれません。
As mentioned earlier, stress may heighten the physical
discomfort you’re feeling.
・しかし、日常的なルームメイトのストレスが潰瘍につながることがありうるとは考えにくい。
However, it's unlikely that daily roommate stressors could
lead to an ulcer.
・研究によると、ストレス性潰瘍を引き起こす可能性があるのは、重篤な病気と組み合わされた、重度の生理的ストレスであることが指摘されています。
Research indicates that it's severe physiological stress,
paired with severe illness, which can lead to stress-related
ulcers.
周囲の騒音を和らげるためにホワイトノイズマシン、イヤープラグ、ノイズキャンセリングヘッドホンなどを使いなさい。
→Use a white noise machine, ear plugs, or noise cancelling
headphones to help with ambient noise.
睡眠記録ダイアリーを使ってあなたの睡眠を記録して自分の睡眠に影響を与える可能性のあるパターンや要因を特定しなさい。
→Track your sleep and identify patterns or factors that may
affect your zzzs by using a sleep tracking diary.
睡眠スケジュールを改善するためのヒントについては、Go
Ask Alice！アーカイブの睡眠カテゴリーを瞥見しなさい。
→For more tips to improve your sleep schedule, take a gander at
the Sleep category in the Go Ask Alice! archives.
最後に、お二人はストレスの多いルームメイトの状況について懸念を表明したわ。→Lastly,
you’ve both expressed concern over stressful roommate
situations.
前述したように、ストレスはあなたが感じている身体の不快感を高めるかもしれないわ。
→As mentioned earlier, stress may heighten the physical
discomfort you’re feeling.
でも、日常的なルームメイトのストレスが潰瘍につながることがありうるとは考えにくいわ。
→However, it's unlikely that daily roommate stressors could
lead to an ulcer.
研究によると、ストレス性潰瘍を引き起こす可能性があるのは、重篤な病気と組み合わされた、重度の生理的ストレスであることが指摘されているわ。
→Research indicates that it's severe physiological stress,
paired with severe illness, which can lead to stress-related
ulcers.
■暗唱練習
Use a white noise machine, ear plugs, or noise cancelling
headphones to help with ambient noise.
Track your sleep and identify patterns or factors that may affect
your zzzs by using a sleep tracking diary.
For more tips to improve your sleep schedule, take a gander at
the Sleep category in the Go Ask Alice! archives.
Lastly, you’ve both expressed concern over stressful roommate
situations. As mentioned earlier, stress may heighten the
physical discomfort you’re feeling. However, it's unlikely that
daily roommate stressors could lead to an ulcer. Research
indicates that it's severe physiological stress, paired with
severe illness, which can lead to stress-related ulcers.
The book revolves around a 14-year-old narrator, Prudence 'Prue'
King. Prue and her sister Grace are homeschooled but are forced
to go to a comprehensive school after their father, a bookshop
owner, suffers a stroke. Being introverted and artistic yet bad
at mathematics, Prue does not fit in as well as Grace but soon
develops a close relationship with her art teacher, Mr Raxberry
'Rax'. Prue realises that she has fallen in love with Rax and Rax
(also known as Keith Raxberry) somewhat reciprocates, despite
being married with children, whom Prue occasionally babysits.
Eventually, Prue moves to a private grammar school and Rax
remains at the comprehensive.(wikipedia.org)
He's a stuntman, and like everyone in the stunt community, he
gets blown up, shot, crashed, thrown through windows and dropped
from the highest of heights, all for our entertainment. And now,
fresh off an almost career-ending accident, this working-class
hero has to track down a missing movie star, solve a conspiracy
and try to win back the love of his life while still doing his
day job. What could possibly go right?
(rottentomatoes.com)