In fact, research has found that college students who experience
greater degrees of fatigue and stress tend to report worse sleep
quality. In other cases, cognitive or mental fatigue (such as
from studying for finals) may be a contributing factor. If you
think that your sleepiness could be related to a psychological
cause, it might be helpful to chat with a mental health provider
to determine a cause and brainstorm possible solutions.
The health effects of oversleeping may vary depending on how long
they last and any underlying conditions. Most often, excessive
sleep can disrupt social activities (such as meeting with friends
or going to class) and impair appetite, mood, or energy. In the
long-term, it may be associated with headaches, depression,
obesity, chronic health conditions (such as type 2 diabetes and
heart disease), and higher risk of death from a medical
condition.
------------------------------------------quoted from Go Ask
Alice!---
to be continued;
・research (音)ri:sэ':rt∫ (名)探求、追求、研究、調査
The theory integrates his research findings.
その理論は彼の研究結果をまとめたものである。
・fatigue (音)fэti':g (名)疲労、疲れ、雑役、作業服
It seems I had some built-up fatigue.
私は疲れが溜っていたようです。
・stress (音)stre's (名)ストレス、緊張、圧迫、圧力
Find the underlying cause of stress.
ストレスの根本的な原因を探しなさい。
・sleep quality 睡眠の質
Sleep quality is affected by many factors.
睡眠の質は様々な要因に影響されます。
・cognitive (音)kα'gnэtiv (形)認識利器の、認知作用の、経験的知識に基づいた
My cognitive faculty is getting worse.
私の思考力は落ちています。
・mental (音) (形)心の、精神の
Golf is a very mental sport.
ゴルフは非常に精神的なスポーツだ。
・contribute (音)kэntri'bju:t (自動)貢献する、寄与する、一因となる、原因の一つになる
Fruits contribute to increased appetite.
果物は食欲増進に貢献します。
・sleepiness (音)sli':pinэs (名)
睡眠状態、睡眠段階、入眠、眠気
Sleepiness is NOT laziness. 眠気は怠惰ではない。
・psychological (音)sa`ikэlα'dзikэil (形)心理学の、心の、精神の、精神的な
The doctor relieved me of my psychological burden.
医者は私から心の負担を取り除いてくれた。
・chat (音)t∫eat (自動)おしゃべりする、雑談する
Do you have time to chat?
おしゃべりする時間はありますか？
・health care 医療、健康管理
health care provider
ヘルスケア提供者、医療サービス提供者、医療介護提供者
・provider (音)prэva' idэr (名)供給する人、供給者、調達者、プロバイダー
The provider has intellectual property, usage, and other
rights. その提供者が知的財産権、またはその使用権その他の権利を有します。
・brainstorm (音)bre'nsto:rm (他動)ブレーンストーミングにかける、ブレーンストーミングで検討する
I did some brainstorming.
ブレインストーミングをした。
・oversleep (音)o'uvэsli:p (自動)寝過ごす
Oh, I've overslept! あっ、寝過ごしてしまった！
・underlying (形)
下部の、下層の、基本的な、根本的な
Find the underlying cause of stress.
ストレスの根本的な原因を探しなさい。
・disrupt (音)disΛ'rpt (他動)中断させる、邪魔する、混乱させる、破壊する
The strike disrupted the city's economy.
ストライキがその都市の経済を混乱させた。
・social activities 社会行動、社会的、社会的行為、社会的行動
You have many social activities.
いろいろな社会活動があります。
・impair (音)impe'э (他動)悪くする、損なう、害する、減じる、弱める
Advancing age and illnesses impair everybody sooner or later a
bit.
歳を重ねれば、病や障害は、遅かれ早かれ、すべての人に起こってきます。
・appetite (音)ae'pita`it (名)食欲
My appetite is back. 私の食欲が回復しました。
・long-term (音)lo'η-tэ':m (形)長期の、長期間にわたる
The company’s long-term goal is to open 100 stores
nationwide. その会社の長期の目標は、全国で100店舗をオープンさせることである。
・depression (音)dipre'∫эn (名)落ち込み、意気消沈、絶望、鬱病、抑鬱症
Exercise and good eating habits help stave off depression.
運動と良い食習慣は鬱にならないように助けてくれる。
・obesity (音)oubi':sэti (名)肥満
Cigarettes, obesity and heart disease are leading killers.
たばこ、肥満、心臓病が主たる死因になっている。
・chronic (音)krα'nik (形)慢性の、しょっちゅうぶり返す、長患いの、持病がある
I can't imagine what the life of a chronic patient is like.
長患いの患者の生活がどのようなものか想像ができない。
・diabetes (音)da`iэbi':ti:z (名)糖尿病
He has a medical history of diabetes and stroke.
彼は糖尿病と脳梗塞の既往歴があります。
・heart disease 心臓病
Cigarettes, obesity and heart disease are leading killers.
たばこ、肥満、心臓病が主たる死因になっている。
■構文チェック! 覚えておくと、会話力がつきまます。
・実のところ、
In fact,
・調査研究では疲労やストレスの度合いが高い大学生は睡眠の質が悪いと報告する傾向があることがわかっています。
research has found that college students who experience
greater degrees of fatigue and stress tend to report worse sleep
quality.
・他の事例では、
In other cases,
・（たとえば期末試験の勉強などのように）認知的あるいは精神的な疲労が原因の一つになっている可能性があります。
cognitive or mental fatigue (such as from studying for finals)
may be a contributing factor.
・もしあなたが自分の眠気がもしかしたら心理的な原因によるということがあり得ると考えるのであれば、
If you think that your sleepiness could be related to a
psychological cause,
・原因を特定して可能な解決策をブレーンストーミングにかけるためにメンタルヘルスの専門家に相談することが有効かも知れません。
it might be helpful to chat with a mental health provider to
determine a cause and brainstorm possible solutions.
・寝過ごしの健康への影響はそれがどれくらいの期間続くのかということとどんな根本的な状況なのかによって異なるかも知れません。
The health effects of oversleeping may vary depending on how
long they last and any underlying conditions.
・ほとんどの場合、
Most often,
・過度の睡眠は（たとえば、友人と会ったり授業に出たりするなどのような）社会的活動を混乱させて、食欲、気分、気力を損なう可能性があります。
excessive sleep can disrupt social activities (such as meeting
with friends or going to class) and impair appetite, mood, or
energy.
・長期的には、
In the long-term,
・頭痛、うつ病、肥満、（たとえば2型糖尿病や心臓病などのような）慢性的な健康状態と、医学的症状から来る死亡の危険性がいっそう高いことと関連している可能性があります。
it may be associated with headaches, depression, obesity,
chronic health conditions (such as type 2 diabetes and heart
disease), and higher risk of death from a medical condition.
実のところ、調査研究では疲労やストレスの度合いが高い大学生は睡眠の質が悪いと報告する傾向があることがわかっているわ。
→In fact, research has found that college students who
experience greater degrees of fatigue and stress tend to report
worse sleep quality.
他の事例では、（たとえば期末試験の勉強などのように）認知的あるいは精神的な疲労が原因の一つになっている可能性があるわ。
→In other cases, cognitive or mental fatigue (such as from
studying for finals) may be a contributing factor.
もしあなたが自分の眠気がもしかしたら心理的な原因によるということがあり得ると考えるのであれば、原因を特定して可能な解決策をブレーンストーミングにかけるためにメンタルヘルスの専門家に相談することが有効かも知れないわ。
→If you think that your sleepiness could be related to a
psychological cause, it might be helpful to chat with a mental
health provider to determine a cause and brainstorm possible
solutions.
寝過ごしの健康への影響はそれがどれくらいの期間続くのかということとどんな根本的な状況なのかによって異なるかも知れないわ。
→The health effects of oversleeping may vary depending on how
long they last and any underlying conditions.
ほとんどの場合、過度の睡眠は（たとえば、友人と会ったり授業に出たりするなどのような）社会的活動を混乱させて、食欲、気分、気力を損なう可能性があるわ。
→Most often, excessive sleep can disrupt social activities
(such as meeting with friends or going to class) and impair
appetite, mood, or energy.
長期的には、頭痛、うつ病、肥満、（たとえば2型糖尿病や心臓病などのような）慢性的な健康状態と、医学的症状から来る死亡の危険性がいっそう高いことと関連している可能性があるわ。
→In the long-term, it may be associated with headaches,
depression, obesity, chronic health conditions (such as type 2
diabetes and heart disease), and higher risk of death from a
medical condition.
■暗唱練習
In fact, research has found that college students who experience
greater degrees of fatigue and stress tend to report worse sleep
quality. In other cases, cognitive or mental fatigue (such as
from studying for finals) may be a contributing factor. If you
think that your sleepiness could be related to a psychological
cause, it might be helpful to chat with a mental health provider
to determine a cause and brainstorm possible solutions.
The health effects of oversleeping may vary depending on how long
they last and any underlying conditions. Most often, excessive
sleep can disrupt social activities (such as meeting with friends
or going to class) and impair appetite, mood, or energy. In the
long-term, it may be associated with headaches, depression,
obesity, chronic health conditions (such as type 2 diabetes and
heart disease), and higher risk of death from a medical
condition.
A gifted but otherwise ordinary stagehand enters the life of
world famous singing star Karen Carpenter as they bond over their
shared interest in music, life, and laughter. Friendship turns
into love, only to have that love challenged by the personal
demons that they each struggle with to overcome.
"With Love, Karen” is the story about the unique struggles
that people face when world-wide fame is thrust upon them, and
the insecurities that they still harbor, even at the pinnacle of
their success. It’s also the story of the complicated
relationship that fans can have with their idols. But mostly it’s
just the story of two people finding each other, and falling in
love.
Based on a true story.
(amazon.com)
Sonny Hayes, a Formula One driver who raced in the 1990s, has a
horrible crash, forcing him to retire from Formula One and start
racing in other disciplines. A Formula One team owner and friend
contacts Hayes and asks him to come out of retirement to mentor
rookie prodigy Joshua Pearce for the Apex Grand Prix team
(APXGP).
(wikipedia.org)