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(Love&Love英語でメキメキ上達 #870/2025/1/24 第８７０号
ドキドキ英語： 今日は、Sleepy from oversleeping-3-です。
ホームページ： http://kishiym.html.xdomain.jp/
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ご購読いただきありがとうございます。はじめての方、ようこそ！
今日も、楽しく英語を勉強しましょう。明るい明日を、目指して！
■今週の英文
In other cases, oversleeping may be a sign of an underlying health condition (more on this in a bit). The effects of oversleeping may include feeling groggy or even sleepier after oversleeping, as you both mentioned. Other symptoms could be experiencing naps that don’t help decrease sleepiness, loss of appetite, thinking and memory difficulty, restlessness, and anxiety. If they last for longer periods of time, both not getting enough or getting too much sleep may increase the risk of heart disease, stroke, and mortality. But, don’t lose sleep over this just yet! There are also strategies you can try to help get you back on track to your regular sleep schedule.
------------------------------------------quoted from Go Ask Alice!---
to be continued;
■学習のヒント！
１８カ国語をマスターしたハインリッヒ・シュリーマン（トロイの遺跡発見者）
の学習法は、”毎日、集中して、音読、翻訳、作文、暗記、暗唱”だったそうで
す。今日ではこれに加えて、ＩＣレコーダでヒアリング、ネイティブとスピーキ
ングが容易です。
テキスト・リーディングの無償ソフト ReadPlease まだの方は
ダウンロー http://readplease.en.softonic.com/
で どうぞ。
■単語チェック! 覚えておくと、表現力がつきます。
・oversleep (音)o'uvэsli:p (自動)寝過ごす
Oh, I've overslept! あっ、寝過ごしてしまった！
・underlying (形) 下部の、下層の、基本的な、根本的な
Find the underlying cause of stress. ストレスの根本的な原因を探しなさい。
・more on 〜 〜をよりはっきりと、〜をぴったりと、〜に焦点を合わせる、〜に集中する.
This production focused more on Latin themes. このプロダクションはよりラテン系となった。
・groggy (音)grα'gi (形)足元がふらつく、意識がもうろうとした
feel groggy 目まいを感じる、意識がもうろうとした感じがする
He's feeling groggy but everything went well. 気分はグロッキーですがすべてがうまくいきました。
・symptom (音)si'mptэm (名)症状、徴候、症候、兆候、しるし、兆し
That symptom improved a little. その症状は少し改善した。
・nap (音)nae'p (名)うたた寝、昼寝
When I'm tired, I usually try to grab a nap during the lunch break. 疲れている時は、昼休みの間に軽い睡眠をとるようにしている。
・appetite (音)ae'pita`it (名)食欲
My appetite is back. 私の食欲が回復しました。
・memory difficulty 記憶力障害
But even before that happens, stress causes memory difficulties at the moment. しかしそれが起こる前であっても、ストレスや不安が現時点では記憶障害を引き起こす可能性があります。
・restlessness (音)re'stlэsnэs (名)不穏状態、落ち着きのなさ、焦燥感、不穏
Waiting gave him a feeling of restlessness. 彼は待たされて落ち着きをなくした。
・anxiety (音)aeηza'iэti (名)心配、不安、懸念
I have a lot of anxiety about my job situation. 私は自分の仕事の状況が非常に心配です。
・heart disease 心臓病
Cigarettes, obesity and heart disease are leading killers. たばこ、肥満、心臓病が主たる死因になっている。
・stroke (stro'uk) (名)発作、脳卒中、てんかん、パニック症状
The risk of stroke increases with age. 脳卒中のリスクは年齢とともに増加します。
・mortality (音)mortae'lti (名)死の必然性、死すべき運命
The mortality rate of SARS is at 10%. SARSの致死率は10％です。
・sleep over 心配させる、悩ます
I don't lose sleep over it. そのことで クヨクヨ悩んだりしない。
・just yet 今すぐには〜しない
Don't go just yet -- we're about to serve dessert. まだ行かないで、デザートを出すところだから。
・strategy (音)strae'tэdзi (名)戦略、策略、方略
We will think of a strategy for that. 私たちはその作戦を考える。
・back on track 再び軌道に乗って、立ち直って、復帰して
get back on track 正しい軌道に戻る、話を本筋に戻す
Guys, we need to get back on track. みんな、本題に戻らなきゃ。
■構文チェック! 覚えておくと、会話力がつきまます。
・別のケースでは、
In other cases,
・寝過ごすことは基本的な健康の状態のサインである場合もあります。
oversleeping may be a sign of an underlying health condition.
・(これについてはもう少し説明します)。
(more on this in a bit).
・お二人がおっしゃるように、
,as you both mentioned
・寝過ごすことの影響には〜が含まれるかも知れません。
The effects of oversleeping may include 〜.
・寝すぎた後にぐずぐずしたりさらに眠くなったりすること
feeling groggy or even sleepier after oversleeping
・その他の症状としては、〜などを経験しているのかも知れません。
Other symptoms could be experiencing naps that don’t help decrease sleepiness, loss of appetite, thinking and memory difficulty, restlessness, and anxiety.
・眠気を減らす手助けにならない昼寝、食欲不振、考えることや記憶することの障害、落ち着きがなく気がかりなこと
naps that don’t help decrease sleepiness, loss of appetite, thinking and memory difficulty, restlessness, and anxiety.
・もしこのようなことが長期間にわたって続くなら、
If they last for longer periods of time,
・十分な睡眠が取れないか過剰な睡眠を取ることのいずれか
both not getting enough or getting too much sleep
・〜 は心臓病、脳卒中や死亡のリスクを高める可能性があります。
〜 may increase the risk of heart disease, stroke, and mortality.
・しかし、まだこのことでクヨクヨ悩んだりしないで！
But, don’t lose sleep over this just yet!
・あなたを規則正しい睡眠スケジュールの正道に戻すのに役立てることをあなたが試すことができる戦略もあります。
There are also strategies you can try to help get you back on track to your regular sleep schedule.
■対訳
別のケースでは、寝過ごすことが基本的な健康の状態のサインである場合もあるわ(これについてはもう少し説明するわ)。お二人がおっしゃるように、寝過ごすことの影響には寝すぎた後にぐずぐずしたりさらに眠くなったりすることが含まれるかも知れないわ。その他の症状としては、眠気を減らす手助けにならない昼寝、食欲不振、考えることや記憶することの障害、落ち着きがなく気がかりなことなどを経験しているのかも知れないわ。もしこのようなことが長期間にわたって続くなら、十分な睡眠が取れないか過剰な睡眠を取ることのいずれかは心臓病、脳卒中や死亡のリスクを高める可能性があるわ。でも、まだこのことでクヨクヨ悩んだりしないで！あなたを規則正しい睡眠スケジュールの正道に戻すのに役立てることをあなたが試すことができる戦略もあるわ。
------------------------------------------"アリスに聞こう"から引用---
続く；
■作文練習
別のケースでは、寝過ごすことが基本的な健康の状態のサインである場合もあるわ(これについてはもう少し説明するわ)。
→In other cases, oversleeping may be a sign of an underlying health condition (more on this in a bit).
お二人がおっしゃるように、寝過ごすことの影響には寝すぎた後にぐずぐずしたりさらに眠くなったりすることが含まれるかも知れないわ。
→The effects of oversleeping may include feeling groggy or even sleepier after oversleeping, as you both mentioned.
その他の症状としては、眠気を減らす手助けにならない昼寝、食欲不振、考えることや記憶することの障害、落ち着きがなく気がかりなことなどを経験しているのかも知れないわ。
→Other symptoms could be experiencing naps that don’t help decrease sleepiness, loss of appetite, thinking and memory difficulty, restlessness, and anxiety.
もしこのようなことが長期間にわたって続くなら、十分な睡眠が取れないか過剰な睡眠を取ることのいずれかは心臓病、脳卒中や死亡のリスクを高める可能性があるわ。
→If they last for longer periods of time, both not getting enough or getting too much sleep may increase the risk of heart disease, stroke, and mortality.
でも、まだこのことでクヨクヨ悩んだりしないで！
→But, don’t lose sleep over this just yet!
あなたを規則正しい睡眠スケジュールの正道に戻すのに役立てることをあなたが試すことができる戦略もあるわ。
→There are also strategies you can try to help get you back on track to your regular sleep schedule.
■暗唱練習
In other cases, oversleeping may be a sign of an underlying health condition (more on this in a bit). The effects of oversleeping may include feeling groggy or even sleepier after oversleeping, as you both mentioned. Other symptoms could be experiencing naps that don’t help decrease sleepiness, loss of appetite, thinking and memory difficulty, restlessness, and anxiety. If they last for longer periods of time, both not getting enough or getting too much sleep may increase the risk of heart disease, stroke, and mortality. But, don’t lose sleep over this just yet! There are also strategies you can try to help get you back on track to your regular sleep schedule.
■次号予告
Sleepy from oversleeping-4-
では、”過剰な”睡眠には何が考慮されているのかしら？
■楽しいリーディング
リーディングは楽しい本を選んでさっと速読する練習が効果的です。 ここでは、テーマに関連する書籍などを紹介します。
Troilus and Criseyde：
”トロイルスとクリセイデ”。
”カンタベリー物語”で知られる、中世イギリスの詩人チョーサーの代表作の一つです。
ライム・ロイアルという詩型によって書かれた、トロイの勇将トロイルスとクリセイデの恋物語です。
全五巻から成り、1385年ごろに完成しました。
ジェフリー・チョーサーは1343年頃、ロンドンの豊かなワイン商人の家に生まれました。
1347年から1349年にかけて、サウサンプトン港の王室酒類管理室代理としてエドワード3世に仕えています。
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シェイクスピア劇の、”トロイラスとクレシダ（Troilus and Cressida）”の元となった物語詩です。
この劇作は、”ハムレット”を完成させた直後の1602年頃に書かれたものとされています。
主人公のトロイラスが死なないことで従来の悲劇とは異なり、シェイクスピアの問題劇の1つに数えられています。
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中世イギリス文学の中で運命に翻弄される宮廷愛を描いた最高傑作で、トロイ包囲戦の10年目を舞台にしています。
トロイルスは狡猾な叔父パンダロスの助けを借りて、クリセイダを自分の恋人にするよう説得します。
ひとたび成就したトロイルスとクリセイデの地上的愛は、クリセイデの裏切りによって崩壊します。
クリセイダがギリシア陣営に引き渡され、ディオメデに降伏したときに裏切られる様子を描いています。
しかしトロイルスは、死後、天上の愛の理念に到達することによって救済されます。
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Chaucer's longest complete poem is the supreme evocation of doomed courtly love in medieval English literature. Set during the tenth year of the siege of Troy, the poem relates how Troilus - with the help of Criseyde's wily uncle Pandarus - persuades her to become his lover, only to be betrayed when she is handed over to the Greek camp and yields to Diomede.
(amazon.com)
*evocation (名)喚起、誘発、招魂
*doomed (形)運の尽きた、消える運命にある、絶望的な、万事終わりの
*courtly (形))うやうやしい、上品な、優雅な、奥ゆかしい
*siege (名))包囲攻撃、包囲作戦、包囲期間
*wily (形)ずる賢い、狡猾な、術策に富む
*Diomede (名)ディオメデス、ディオメーデース
＝ギリシャの英雄でオデッセウスと一緒にトロイに入りアテナの聖なる象徴であるパラディュウムを取った。
http://kishiym.html.xdomain.jp/am.html
https://www.amazon.co.jp/Troilus-Criseyde-Penguin-Classics-Geoffrey/dp/0140442391/lleigo-22/
■面白いヒアリング
ヒアリングはなんと言っても映画を見るのが効果的です。無料でいろいろな面白い映画の予告編を見ることができます。
Mission: Impossible ? The Final Reckoning： 全米２０２５年５月公開予定
”ミッション:インポッシブル/ファイナル・レコニング”。
reckoningは、(名)計算、決算、清算、勘定書、です。
トム・クルーズさんとともに製作する、アメリカのスパイ・アクション映画です。
”ミッション:インポッシブル”シリーズの、第8作目にあたります。
監督はクリストファー・マッカリーさん、脚本はクリストファー・マッカリーさん、エリック・ジェンドレセンさんです。
出演は、トム・クルーズさん、サイモン・ペッグさん、ヴィング・レイムスさん、ヘイリー・アトウェルさん、ポム・クレメンティエフさん、イーサイ・モラレスさんほかです。
2019年1月にクルーズさんは、ミッション第7作と第8作を発表しました。
第7作はパラマウント・ピクチャーズにより、2023年に公開されました。
第8作が本作で、2024年6月28日に公開される予定です。
前作から続いて、世界中の人々の運命を掛けたミッションに挑む壮大なストーリーです。
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第1作の1996年の”ミッション: インポッシブル”は、監督はブライアン・デ・パルマさん、脚本はデヴィッド・コープさんとロバート・タウンさんでした。
主演のトム・クルーズさんがポーラ・ワグナーさんと共に、製作を務めました。
秘密諜報組織”IMF”に所属する若手スパイのイーサン・ハントが、内通者の罠によって濡れ衣を着せられ、真犯人を捜しました。
トム・クルーズはこの作品で初めて映画プロデューサーに挑戦し、自ら監督を選びました。
1996年の興行成績で第3位となり、批評家からも概ね好意的な評価を得ました。
この成功によりシリーズ化され、2000年には続編の”M:I-2”が公開されました。
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あなたの使命は、イーサン・ハントとIMFの残党が世界を救おうとするのを見守ることです。
2023年の”ミッション：インポッシブル - デッド・レコニング”の崖っぷちの結末を描きます。
この第8作は、シリーズ史上初めて前作の直接の続編となります。
諜報員、トム・クルーズ、壮大なスタントのファンは、物語の結末を見ることができます。
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Your mission, should you choose to accept it, is to watch Ethan Hunt and the rest of the IMF attempt to save the world, picking up from the cliffhanger ending of 2023’s Mission: Impossible - Dead Reckoning. The eighth movie in the acclaimed action franchise will be a direct sequel to the previous film for the first time in the series’ history, meaning fans of secret agents, Tom Cruise, and epic stunts will get to see how the story concludes when it opens in the spring of next year. Before then, here’s everything you need to know about Mission: Impossible - The Final Reckoning. And don’t worry - this website will not self-destruct.
(rottentomatoes.com)
*IMF＝Impossible Missions Force 不可能作戦部隊
＝CIAの極秘諜報部隊
*cliffhanger (名)崖からぶら下がっている物、いいところで終わるドラマ、最後までわからない緊迫した試合
*acclaimed (形)高く評価された、称賛された
*epic (形)叙事詩のような、壮大な、英雄的な、素晴らしい、最高の
*stunt (名)妙技、離れわざ、スタント
https://www.rottentomatoes.com/m/mission_impossible_the_final_reckoning
予告編を見るには動画を見るための無償ソフトQuickTimeが必要です。
まだの方はダウンロード先でどうぞ。
youtubeなら；
https://www.youtube.com/watch?v=5mw46j3MuUk
https://www.youtube.com/watch?v=NOhDyUmT9z0
https://www.youtube.com/watch?v=4l2uuljyyrg
imdbなら；
https://www.imdb.com/title/tt9603208/
■その他耳寄りな情報
「アルク・オンラインショップ」 映画で英語[映画英語教材]、DVDで英会話[海外
ドラマ英会話 Goal]、地球の歩き方[アルクのたびえいごBOX]、ヒアリングマラソ
ン、英和和英”英辞郎”
https://shop.alc.co.jp/
■編集後記
今日は、”〈英語〉の最高に幸せな学び方”（２０１２年９月 明日香出版社刊 上家 昇著）からの話題です。
著者は1952年生まれ、1976年関西大学商学部を卒業しました。大学卒業後、留学と青少年の国際交流専門の旅行会社に入社しました。35年間に渡り、自治体や中学・高校・大学の海外研修制度の企画・立案・運営業務に携わりました。その間、アメリカ・カナダ・イギリス・オーストラリア・ニュージーランドの国々へ毎年数回渡航しました。留学生や短期研修プログラム参加者へのサポート業務を行い、2011年に退社しました。2012年4月に一般社団法人・日本国際文化交流会の設立に従事し、理事に就任しました。海外からの大学生を受け入れ、日本人ホストファミリーとの交流を図る事業に携わっています（刊行時）。
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上家さんは、英語が人生を幸せにしてくれると言われます。
英語を学ぶ目的は、何も仕事のためだけではありません。
英語が使えることで、人生がとても豊かになるということもアピールしておきたいということです。
・家事に育児に忙しい人
・子育ても終わり生活に余裕のできた人
・40代後半から50代でそろそろ定年退職後のことが気になる人
・すでに定年退職された方
そういった人々の中にも、なんとなく英語が話せるようになりたいと思っている人が多いはずです。
いつか始めようと思いつつ、いつまでも始められないで時間だけが過ぎていくとあせっている人も多いのではないでしょうか。
あるいは、定年を間近に控えて今さら英語の勉強を始めてもと考えていないでしょうか。
定年でやりたいことの上位に海外旅行やボランティア活動が位置しています。
ロングステイという長期海外ステイも人気です。
もし今45才なら、これからの10年は20代や30代に感じた10年間の感覚と違い、はるかに早く過ぎ去ってしまいます。
あっという間に定年を迎え、第２の人生を迎えることになります。
45才から50才の年代の人は今から、第２の人生の準備をしましょう。
その準備の１つに英語も選択肢の１つに加えましょう。
哲学者のマルチンーブーバーは、「人ははじめる事を忘れない限り、いつまでも老いない」と言っています。
いくつになっても前向きな気持ちで、新しいことに取り組めばできるのです。
上家さんは、英語が人生を幸せにしてくれると信じてくださるのなら今すぐに始めましょうと言われます。
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では、また来週お会いしましょう！
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※英文記事引用元：Go Ask Alice!
URL https://goaskalice.columbia.edu/answered-questions/sleepy-from-oversleeping/
英文記事の著作権はColumbia大学に属します。
その他コンテンツの著作権は発行人Ken Ishikawaに属します。
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発行者 Ken Ishikawa
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